Liečba hypertenzie

Liečba hypertenzie

Hypertenzia, prezývaná aj „tichý zabijak“, vďaka mozgovej príhode, infarktu myokardu a zlyhaniu obličiek každoročne zabíja niekoľko tisíc ľudí. Veľa ľudí si myslí, že keď majú hypertenziu (vysoký krvný tlak), tak im nič nie je, opak je pravdou, a môžu mať vážne následky.

Hypertenziou je postihnutých veľké množstvo ľudí. Človek dokáže relatívne jednoducho bojovať proti hypertenzii, hlavne zmenou životného štýlu, napr. obézni ľudia by mali schudnúť, pretože hmotnosť hrá u nich významnú rolu. Pacienti by nemali fajčiť, mali by obmedziť alkohol na max. 1 pivo denne/ 1 poldeci destilátu / 2 deci vína. Z jedálneho lístka by mali odstrániť tuky a hlavne soľ. Je potrebné si dať pozor na rôzne dochucovadlá, ktoré obsahujú značné množstvo soli. V neposlednom rade je odporúčaný pravidelný pohyb.

Dodržiavaním týchto zásad môže človek predísť problémom a komplikáciam v budúcnosti, bude sa cítiť lepšie a mať lepšie prognózy pre liečenie vysokého krvného tlaku.

Čo by ste ešte mali vedieť:

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.
Pridajte komentár do diskusie a podelte sa o svoje skúsenosti.